下痢でお困りなら名古屋市守山区のにこにこ鍼灸治療院へ

■この記事の筆者は当院の院長が書きました。院長プロフィールはこちらへ。公開日：2022年9月9日　更新日：2025年6月2日

・なぜお勧めなのかというと、鍼灸治療は薬と違い、個々の体質に合わせた施術をするので身体の負担が少なく、身体にやさしく効果が得られやすいからです。
　さらに身体にやさしいだけではなく、期待できるベネフィットがいくつかあります。具体的に挙げてみますね。

�@身体的には・・・
・倦怠感が減ってきて体調の改善が図れる。
・小腸の働きが改善されるので栄養の吸収が促進され免疫力がUPします。

�A社会的には・・・
・トイレの心配がなくなることで仕事や勉強に集中できるようになりますね。
・下痢のせいで諦めていた友人との食事・イベントへの参加ができるようになりますね。
・急な便意が出ると困るとためらっていた旅行もいけるようになりますね。

このように簡単に下痢についてまとめてみましたが、もっと詳細に知りたい方は続きを読んでくださいね。

・治療法について
原因によって違います。例えば細菌による場合は抗菌薬を使用します。潰瘍性大腸炎など難病による場合ですとステロイドなど炎症を抑える薬を使用します。ガンによる下痢の場合ですと原因となるガンの治療をなるべく早期に行うことが大事になってきます。

・日常生活での注意点
�@水分や電解質の補給はして下さい。
下痢をすることで体内の水分や電解質が減ります。減ると脱水症状が出ることがあります。下痢をするから飲まないのではなく反対に少しずつでOKですから水分の補給はしていくことが大事です。
�A下痢止めについて
たかが下痢だと思い、安易に下痢止めを服用するのは危険です。下痢を止めてしまうことで却って体内に毒素がたまり健康を害してしまう危険性が伴うためです。
�B消化の良い物を食べて脂濃いものや刺激物は控えること
消化の良い物を食べることや刺激物を控えることで胃腸への負担が軽減されることで症状も軽減してきます。
�C長期間続く場合は医療機関へ
心当たり原因があり症状が落ち着いてこれば良いのですが、原因もはっきりしないし下痢も続くのであれば一度専門の医師の診察を受けた方が良いです。

■原因
どんな症状でも内臓の働きが低下したことが元になります。それにより
�@外邪（外より入ってくる身体に不要な物で現代医学で言うウィルスや細菌に当たる。）が腸に入り込む場合。
�A内臓の働きが低下したことで体内から発生する不要な物（痰飲・冷えなど）が腸で悪さをする場合。
�Bストレスや生活環境によって腸に影響を及ぼす場合。の主に３つがあります。

■施術方針
・外邪による場合は身体に不要な物を取り除いた上、内臓の働きを改善を目指します。
・体内から発生した不要な物の場合は原因となる内臓を改善して体内の不要なものを取り除くことで改善を目指します。
・ストレスでなった場合は内臓の働きを整えることに加えストレスの原因が解決できるものであれば解決し、できないことであればストレスと上手に付き合うことが大事になります。

■施術経過
・現代の医学で言う潰瘍性大腸炎など難病によるものは改善するまでに時間がかかります。
・感染症や食中毒については基本医療機関で診て頂くのが良いです。
・その他の下痢については個々の体力によって経過が異なります、一般的に体力があれば改善しやすいでしが体力が落ちている時は改善しにくい傾向にあります。

■セルフケア
効果には個人差がありますが、下痢の有効だと思うツボを２つ挙げてみます。

先ほどツボをあげてましたが、次は食事について簡単に説明します。

下痢している場合は「冷たい物を控える」・「生ものは控える」・「脂っこいもの・辛い物は控える」ことで下痢の症状を改善することが期待できます。
具体的には食べ物は基本火を通すことです。そして消化にやさしい「おかゆ」・肉はお湯で湯がく等してなるべく余分な脂分をとることです。

・下痢は現代医学でも鍼灸でも治療は可能です。（ただし国内において一部の病気（特に感染症やガンなど）は現代医学での治療が望ましいです。）
・薬や鍼灸で治療を行うだけでなく、ストレスとの付き合い方や日常生活習慣などの見直しは下痢を改善させるには必要な事項になります。